strukoviny
Ktoré potraviny pri chudnutí nevynechať a ktoré obmedziť?
Moderný prístup k chudnutiu sa dnes zameriava na vytváranie zdravých stravovacích návykov, ktoré sú nielen efektívne pri znižovaní telesnej hmotnosti, ale zároveň poskytujú všetky potrebné živiny a podporujú celkové zdravie. Tento článok vám predstaví vedecky podložené informácie o tom, ktoré potraviny by mali tvoriť základ vášho jedálnička počas chudnutia a ktorých konzumáciu je vhodné obmedziť. Čítať viac
Zdravé a nezdravé sacharidy v potravinách a aké potraviny ich obsahujú
V dnešnej dobe, keď sa zdravý životný štýl stal neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života, sa stále viac ľudí zaujíma o to, čo vlastne jedia a ako ich potraviny ovplyvňujú ich telo. Jednou z najčastejších otázok, ktoré si kladieme, je rozlíšenie medzi zdravými a nezdravými sacharidmi. Sacharidy sú totiž základným zdrojom energie pre naše telo, no […] Čítať viac
Úradom verejného
zdravotníctva SR
vrátenia
peňazí
v Slovenskej republike
(Európska únia)
doručenie
balíka
pri doručení
cez Packeta
produkt v najvyššej
kvalite